Хонда капс.

Удобство применения выпил и забыл. Принимаю по 2-капсулы 2-раза в день и это якобы обеспечивает по инструкции 67% суточного потребления в хондроитине и в глюкозамине это по 400мг. Но в других источниках пишут, что суточная норма в них примерно 1500мг, не знаю кому верить.